毎日、お酒を控えていたな？【FUKU】

いや、これが暑いんでがぶ飲みしていたんです。ちょっと食べ過ぎたかぁ、と感じたら、翌日は控えめにしています。

お昼のお弁当も無理なく続けており、夜は野菜炒めがメインになっていまして、何を作っても野菜炒めになります。

目標は何キロとかではなく、今の生活を継続していくのとやの。運動は暑いのでやめていこうかな