温泉と銭湯とサウナ施設
関東・東海・常磐・新潟の温泉と銭湯とサウナ施設をくまのこ家が行ったことのあるオススメ施設をご紹介！！
週末のお出かけの後、疲れを癒す目的で温泉と銭湯とサウナ施設に行ってはいかがでしょうか！？
久しぶりのアジ釣りができました。
ここ何年か、気軽に遠征することもなく、今年のアオリイカはどうなんだろ？と、気になっています。 暦としては秋を感じる中、数年ぶりに穴子を食べたい、そうだ木更津へ行こう！と、思い立ち、木更津へ釣りに出かけました。 結果、アジ […]
少し体重も落ちてきた
前回まで食欲の停滞も感じて危険であったことから、飲食頑張っていました。 生牡蠣を食べたり、、、 カキ小屋で焼いた牡蠣をたべてたりー サラダバーや、冷やし中華食べてたりと、ひたすら食べ続けることにしました。が、 たまに77 […]
これは、ダメなパターンかもしれないね
筋トレしてないため、燃焼しているわけじゃないので、単純に暑すぎて食べられていない影響が出ているようです。 秋のリバウンドが怖い、ただ、暑すぎて歩くのも大変だから、夕飯は炭水化物を食べない生活になってます。夕飯に炭水化物食 […]
毎日、お酒を控えていたな？【FUKU】
いや、これが暑いんでがぶ飲みしていたんです。ちょっと食べ過ぎたかぁ、と感じたら、翌日は控えめにしています。 お昼のお弁当も無理なく続けており、夜は野菜炒めがメインになっていまして、何を作っても野菜炒めになります。 目標は […]
食欲をコントロールしましょう【FUKU】
昨日はチートデイだったので、今日は自主規制を計りましょう。そう！食欲なんてコントロールしてしまえばいいんです、減ったら食べない！減った分、胃腸を休めている意識で、頑張りましょう！
こんな事があるなんてっ！
昨日、6月17日に「湯の泉東名厚木健康センター」に行ってきました。 目的はと言うと、サウナはもちろんの事週末イベントのビンゴ大会の司会に あの、サウナを愛でたいのMC ヒャダインさんと濡れ頭巾ちゃんが来ると言うこととその […]
暑い日にはビールが美味い【FUKU】
痩せる決意した当日に、ビールが美味い！って、言ってる奴、、、それ信用出来ませんね。 ただ、お昼ご飯は半分になってますので、ダイエットの意識はあります！