ダイエットと健康

2022年11月18日

秋の筑波へイチョウ並木を見たり、ドライブへ行ってきました。今回の目的は、筑波で美味しいものでも食べようを目的としていましたが、結果としては新たに温泉・サウナ施設に入る旅となりました。今回お邪魔した施設は、「大人専用の […]

2022年10月22日

さて、肝心のその結果については・・・じゃらやじゃらじゃら・・・じゃん 13日以降、少し努力している姿がみえます！！８５．９５ｋｇが現在の退場でした！！

2022年10月17日

2022年10月16日

肥満気味の方のお腹の脂肪を減らす機能をもったMI-2乳酸菌を使用した機能性表示食品「明治脂肪対策ヨーグルト」「明治脂肪対策ヨーグルトドリンクタイプ」を、2022年10月11日からコンビニエンスストア以外の全経路にて、11 […]

2022年10月15日

あれ？戻っている！痩せていない！？休日だからって、少し寝すぎてしまったようで、、、明日から、頑張ります！！

2022年10月14日

漬けは、前日にみりんとめんつゆで漬けた「スズキ」と「ブリ」半熟卵とじゃことゴマ油を和えたどんぶりに魅了されました。きたぜ、88㎏台！！前日比－0.5ｋｇ!!毎日減っています！！

2022年10月13日

お昼のお弁当！揚げ物が多いのかしら・・・！夕飯は、お刺身（ぶり、スズキ）、卵、鍋お腹いっぱいに食べてしまった・・・！！

2022年6月9日

酒のサ飯！！サウナと言えばサ飯、さらにお酒に合うとしたら・・・さ、最高じゃない？関東有数であるシングルの水風呂と157cmの深さが最高の龍泉寺の湯　流山おおたきの森。その気持ちよさを作り出す、ドラゴンサウナとサウナ小屋を […]

2022年5月22日

健康といえば・・・おかしい、健康に気を付けていたはずなのにこんな重量は想定していない！(4月15日時点）あ、お風呂上がりのごはんは美味しいからか！納得！！くまのこ家（1名）ダイエットを決意するのであった