新年の目標

一年の計は元旦にあり、一生の計は勤にあり、一家の計は身にあり

2023年になりました。今年も良い一年になりますように！！ さて、今年の抱負としては・・・ ①　健康を一番に考えて日常を送る（サウナ、ダイエットは継続します） ②　アクティブティはほどほどにするが、健康増強のために行う […]